• 2024 03 29

Milák szenzációs formában

Első döntős nap az úszók országos bajnokságán

Milák Kristóf 1:50.73 perces saját világcsúcsától nem sokkal elmaradva, minden idők második legjobb eredményével, 1:51.40 perces idővel nyert 200 méter pillangón az úszók országos bajnokságának szerdai versenynapján.

Az úszók országos bajnokságát az olimpiai rendszerben rendezik, így minden nap délelőtt kerül sor a finálékra. Így kedden délután selejtezőket, míg szerda reggel az első napi döntőket rendezték meg Budapesten. 

Milák Kristófnak pedig mindegy volt a napszak. Hiszen kedd este 1:52.50-es ideje a világ valaha volt harmadik legjobbja volt, de szerda reggel erre még rá tudott tenni egy lapáttal, hiszen a 200 pillangó fináléjában 1:51.40-et repesztett, ami minden idők második legjobb eredménye. Ennél csak a saját 2019-es világrekordja jobb, még felülmúlja Michael Phelps 1:51.51-es cápadresszes csúcsát is. Phelps 1:52.03-as pekingi világcsúcsa egyébként szintén reggel született. 

 

Egy újabb korszakos idő született tehát, mindezt úgy, hogy Milák Kristóf 18 órán belül parádézott kétszer is, és ez még csak az országos bajnokság volt...

Milák Kristóf: "Most mondták, hogy 150-ig a világcsúcs-részidőimen belül fordultam, ami azt jelenti, hogy az utolsó ötven elég rosszul sikerült. Ezt tudjuk be a relatív edzetlenségnek – az viszont örömmel tölt el, hogy ez az idő visszaigazolja mindazt, amit eddig csináltunk. Elkezdtem nagyon komolyan rámenni a reggeli úszásokra, ez volt az első, amit ’csőmaxon’ csináltam, és azért látszik, hogy a dolog működik. Azt gondolom, az olimpián ennél csak jobb lehet ez, mert az igazán komoly felkészülés még ezután következik. Igazából visszanézve azt mondhatom, hogy 2020 egy az egyben kuka, a betegséggel, a motiválatlansággal, 2021 januárja óta edzem megint fullon. Sikerült kikúrálni mindent, kipihentem magam teljesen, végre látom a célt, érzem a motivációt, így könnyű bárminek nekifeküdni.”

Milák amúgy 50 gyorson is aranyérmet szerzett, tíz perccel a kétszáz pillangó előtt – így ő nyitónap egyetlen kétszeres bajnoka. A hölgyek sprinttávján Gyurinovics Fanni megszakította Senánszky Petra győzelmi sorozatát, 4 századdal előzve meg a debreceniek uszonyos úszóját. A hölgyek 200 pillangós döntőjében Kapás Boglárka egy másodperccel előzve meg Hosszú Katinkát, ami már lassan nem is meglepetés. 

Kapás Boglárka: „A mostani két úszás alapján kijelenthetem, hasznosan töltöttük azt a plusz egy évet, ami megadatott – még ha ezt az évet nem is kérte senki. A cél az volt, hogy az első száz legyen gyorsabb, kerüljek közelebb a világ élvonalához, hogy ne másfél testhossz hátrányban kelljen nekivágnom a második száznak. Tegnap sikerült 1:01.2-vel fordulnom, emiatt hihetetlen boldog vagyok, mert még soha nem sikerült 1:02-nél jobb első száz korábban. Igazából ez volt a legfontosabb, a mai már nem izgatott annyira, bár természetesen nagyon boldog vagyok, hogy sikerült megnyernem.”

Száz háton Bohus Richárd és Burián Kata is könnyed győzelmet aratott, és hasonló volt a helyzet száz mellen Szilágyi Csaba és Sebestyén Dalma sikere esetében. Késely Ajna győzött 800 gyorson, míg Gyurta Gergely 1500-on. 


férfi döntők:

50 m gyors:
1. Milák Kristóf (Budapesti Honvéd SE) 22.19 másodperc
2. Németh Nándor (BVSC-Zugló) 22.35
3. Szabó Szebasztián (Győri Úszó SE) 22.58
1500 m gyors:
1. Gyurta Gergely (UTE) 15:09.56 perc
2. Kalmár Ákos (Balaton ÚK Veszprém) 15:17.08
3. Rasovszky Kristóf (Balaton ÚK Veszprém) 15:17.89
200 m pillangó:
1. Milák Kristóf (Budapesti Honvéd SE) 1:51.40 perc
2. Kenderesi Tamás (Pécsi Sport Nonprof.) 1:56.02
3. Verrasztó Dávid (FTC) 1:57.22
100 m hát:
1. Bohus Richárd (BVSC-Zugló) 54.11 másodperc
2. Kovács Benedek Bendegúz (BVSC-Zugló) 54.27
3. Telegdy Ádám (Kőbánya SC) 54.65
100 m mell:
1. Szilágyi Csaba (Hódmezővásárhely) 1:00.26 perc
2. Takács Tamás (BVSC-Zugló) 1:01.48
3. Horváth Dávid (Kőbánya SC) 1:02.41

női döntők:
50 m gyors:
1. Gyurinovics Fanni (Vasas SC) 25.76 másodperc
2. Senánszky Petra (Debreceni Sportc. SI) 25.80
3. Pózvai Kiara (Győri Úszó SE) 25.86
800 m gyors:
1. Késely Ajna (Kőbánya SC) 8:37.14 perc
2. Mihályvári-Farkas Viktória (FTC) 8:41.49
3. Fábián Bettina (Szegedi Úszó Egylet) 8:43.66
200 m pillangó:
1. Kapás Boglárka (UTE) 2:07.24 perc
2. Hosszú Katinka (Iron Swim SE) 2:08.45
3. Nyirádi Réka (UTE) 2:10.84
100 m hát:
1. Burián Katalin (BVSC-Zugló) 1:00.35 perc
2. Szilágyi Gerda (Stamina TK) 1:01.60
3. Ugrai Panna (HÓD Úszó SE) 1:02.03
100 m mell:
1. Sebestyén Dalma (Győri Úszó SE) 1:08.79 perc
2. Békési Eszter (Egri Úszó Klub) 1:09.13
3. Szurovcsák Ivett (Nyíregyházi SC) 1:09.87
4x100 m vegyes gyorsváltó:
1. Győri Úszó SE 3:33.63 perc
2. BVSC-Zugló 3:34.70
3. Debrecen 3:36.48